今の仕事がおもしろくない、、、なにかをしたいと思ってもなかなか一歩が踏み出せない。
職場の人間関係も微妙だし、誰かと話しをすることなんてほとんどない。
時間になれば出勤して、時間がくれば退勤して、、、もう少し刺激がほしいな、、、
今の仕事をやりながら、自分にできることってあるのだろうか、、、
そんな思いを抱えているときは、自己啓発やビジネス書を手にすることが多いかもしれません。
最近の自己啓発やビジネス書には、「これはおススメです！」「こうしたいいよ」という＜やり方＞を提案してくれるものがあります。
言葉だけで羅列するのではなく、著者自身のメモなどが例として示されていたり、あるいは余白の多い書き込めるワークシートがついているものもあります。
特に、自己啓発などに出てくるワークは、自分を客観するために最適です。
もし、あなたがどこかに抱えている悶々とする憂鬱さから「本を読んでみよう」と思うならば、本を読んで終わるだけではなく、ワークをしない手はありません。
ところが、ひとりで本を読んでいると、まずは本を最後まで読んでコツをつかんでからワークをしたいから、、、ワークは後回し。
すると、本は読んだもののワークをするまでには至らなかった。
あるいは、最後まで本を読むことなく積読になりワークもしていない。
結局、、、この本からなにも得られなかった、、、
こういう状況になることも、よくあるのではないでしょうか？
そんなときは、ひとりではなく誰かと読むのがおススメです。
もしその本に、「こんなふうにやってみましょう！」というやり方の説明やワークがあるならば、誰かと一緒に取り組むこともできます。
ひとりで黙々とやるのもいいですが、同じ目的を持った人と取り組むことで、自分になかった視点が得られます。
「あ、そういう風に解釈するんだぁ～。面白いな」
「それは気づかなかった！」
「なるほど。だからかぁ～、、、そういう解釈をすれば、ここにかかれていることも理解できる」
そんな発見をすることも多いです。
特に、ひとりでワークをしていると「こんなことを書いてもいいのだろうか、、、」あるいは「ここまで書いたところで、、、」という迷走や疑心に陥ることも少なくありません。
そして、正解を探しがちになり正当化しようとします。
客観するためのワークなのに、本音の部分が出てきにくいこともあります。
ですから、ここはむしろ「こんなことを書いていいのかなぁ」と考え込まないことが大切です。
本に付属しているワークをやってみるとしても、それは単なる読書の一環。
誰かと一緒に本をよみワークに取り組み、そこで「え？！そんな大胆な・・・」「ここでそんなふうに思う？！」などと、あなたにとって突拍子もないシェアがあったらどうでしょう？
きっと、「こんなふうにやってもいいのか！」と迷いも断ち切れることでしょう。
自分には思いもつかない突拍子もない？！シェアを聞くことで安心するからです。
「こんなんでいいんだぁ」と。
誰かと一緒にする読書。
これも読活です。
ひとりで客観することは意外に難しいものですが、本や自分以外の誰かを通じることで楽に自分を客観できます。なにより、本の言葉を借りることで、本音を表現しやすくなります。
一番大切な「自分」とのコミュニケーションとして、この方法は最適です。
もし、あなたのなかで悶々としている「何か」があるならば、それを解消したり、ごちゃ混ぜになってしまった思いを整理するのに役立つでしょう。
「選択肢がありすぎて何からしよう、、、と思っていたのが、整理整頓できました！」
「漠然とした「やる」が、「なにをしたいいのか」が具体的に言語化できました！」
読書会を通じて、たくさんの方と一緒に本を読んでいるなかで、このような感想をいただくからです。
いかがでしょう。
いっしょに読活、やってみませんか？
積読の解消に、視点の拡大に、そして、自分コミュニケーションの手段として。
コメントを残す